गर्भसंस्कार ही एक प्राचीन भारतीय प्रथा आहे जी गर्भधारणेदरम्यान आईच्या कृती आणि विचारांद्वारे बाळाच्या सर्वांगीण विकासास प्रोत्साहन देते

.आईसाठी फायदे:

- तणाव आणि चिंता कमी होते
- झोपेची गुणवत्ता सुधारते
- मानसिक संतुलन आणि एकाग्रता वाढते
- वर्धित भावनिक कल्याण/ स्व कल्याणाची भावना किंवा भावनिक संतुलन साधता येते
- गर्भस्त बाळाशी भावनिक नाते दृढ होते.

बाळासाठी फायदे:

- शारीरिक विकास सुधारतो
- बौद्धिक विकासासाठी चालना मिळते
- भावनिक विचारांना प्रोत्साहन मिळते
- सकारात्मक विचारांचे बीज रोवले जाते.
- आईशी भावनिक नाते दृढ होते.

एकंदरीत, गर्भसंस्कार हा गर्भधारणेआधी आणि गर्भधारणा नंतर, एक सर्वांगीण आणि सजग दृष्टिकोन आहे ज्याचा आई आणि न जन्मलेल्या मुलावर सकारात्मक प्रभाव पडतो. गर्भसंस्काराचे फायदे पूर्णपणे समजून घेण्यासाठी अधिक वैज्ञानिक संशोधन सुरू असताना, अनेक गर्भवती महिलांना असे आढळून आले आहे की या सरावामुळे त्यांना त्यांच्या बाळाशी अधिक जोडले जाण्यास मदत होते, तणाव कमी होतो आणि गर्भधारणेच्या अधिक सकारात्मक आणि आनंददायक अनुभवास प्रोत्साहन मिळते.तसेच प्रसूती नंतर सुद्धा आई ला बाळाला सांभाळताना अधिक आत्मविश्वास वाटतो.